В ночь с 28 на 29 марта все жители Украины, России, Молдовы пережили очередной стресс. В 3 ночи стрелки всех часов были переведены на 1 час вперед. Споры о вредности перехода на «летнее» и «зимнее» время ведутся во всем мире не одно десятилетие. Жесткими противниками игр со временем выступают медики. Их аргументы простые и убедительные.

Шекспир называл сон «бальзамом для души», а мы регулярно изменяем время засыпания и время подъема после сна. Следовательно, внутренние часы человека сбиваются и, как следствие, организм начинает работать не в своем режиме. Нарушается структура биологических ритмов и так называемых «суточных стереотипов», которые в каждом из нас заложены от природы, и какие мы не можем изменять по своему желанию. Например, когда вы, сидя в кресле самолета и, казалось бы, не теряя энергии, пересекаете несколько часовых поясов, то после приземления обычно чувствуете разбитость, вялость, не можете работать.

Самыми опасными считаются первые две недели после перевода часов. Медстатистика утверждает, что в первые пять дней количество вызовов «скорой помощи» увеличивается на 12%, растет число смертей от инфаркта, инсульта, заостряются хронические болезни.
В природе день может увеличиваться или уменьшаться на протяжении года на 5-7 минут за сутки, а мы «подвигаем время» на целый час. Единственный позитив от «путешествия во времени» — экономия электроэнергии.

Впервые условно продолжать световой день начали в Большой Британии почти сто лет тому назад — в 1908 году. Позже к англичанам присоединились не менее экономные немцы, а в 1918 — американцы. Ученые США тогда рассчитали, что, включая освещение на час позже, можно сэкономить до 2 млрд. кВт/год. электроэнергии за год. Теперь время изменяют больше, чем в 110 странах мира. Эта общемировая страсть не коснулась Японии, многих стран Азии, Таджикистана, Узбекистана, Киргизии.

Правда, есть организации, где часы не переводят никогда. Это обсерватории, в которых проводятся научные исследования звездного неба, Центры космических полетов и космические станции. Там время измеряется по Гринвичу, такими суперточными приборами, которые от перевода стрелок могут сбиться.

Но какое бы время не показывали циферблаты наших часов, скорость вращения Земли вокруг своей оси и вокруг Солнца, слава богу, не изменяется. Свободное поведение со временем удивляет многих людей. Сколько можно с ним экспериментировать, делать вид, будто мы каждую весну «раскручиваем Землю» на час вперед, а каждую осень ее «подтормаживаем»? И стоит ли сэкономленная электроэнергия потерянного здоровья миллионов людей?